OBS! Jag är föräldraledig och tar därför närvarande inte emot nya klienter. Onlinebokningen är tillfälligt stängd.
En trygg plats för återhämtning och läkning
Välkommen till min klinik på Hälsohuset i Alnarp, strax utanför Malmö och Lund.
Som utbildad lymfterapeut bygger mina fysiska behandlingar på en djup förståelse för hur lymfsystemet och fascian (bindväven) påverkar hela ditt mående. Idag vet vi att ett dysfunktionellt lymfsystem är involverat i en lång rad sjukdomar, smärtsyndrom och inflammatoriska tillstånd. När lymfflödet blir trögt, eller när vävnaden blir stram och förtätad, är det ofta den direkta anledningen till att kroppen känns tung, svullen, trött eller gör ont.
Genom lymfmassage, fasciabehandling och specifika manuella tekniker hjälper jag din kropp att transportera bort överskottsvätska, släppa på vävnadsspänningar och mjuka upp strama ärr. När vi optimerar lymfsystemets funktion och återskapar glidet i bindväven, dämpas inflammationer och kroppen får rätt fysiologiska förutsättningar att läka, fungera och återhämta sig.
Jag behandlar och hjälper dig som besväras av bland annat:
-
Lymfa & Svullnad: Lymfödem, lipödem, svullnad efter operation, graviditetssvullnad, hormonell svullnad och matsmältningsbesvär.
-
Återhämtning & Nervsystem: Cancerrehabilitering, stram ärrvävnad, hjärndimma, utmattning, postcovid och fibromyalgi/ME.
-
Smärta & Rörlighet: Ländryggssmärta, nack- och axelproblematik, frozen shoulder, löparknä, hälsporre och käkledsbesvär.
Är du ny kund hos mig? Börja här!
Om du söker för specifika symtom eller långvariga hälsoproblem rekommenderar jag alltid att du bokar ett Nybesök. Det ger oss rätt förutsättningar för att jag ska kunna hjälpa dig på allra bästa sätt.
Då får vi tid att i lugn och ro gå igenom din hälsohistoria. Utifrån din berättelse, dina symtom och din kropps behov anpassar jag sedan behandlingsprocessen och väljer de tekniker som ger dig bästa möjliga resultat.
Tid: 90 min | Pris: 1590kr
Lymfmassage
För flöde, återhämtning och minskad svullnad
Lymfmassage är en djupt avkopplande och mjuk behandling som stimulerar kroppens egen inre renhållning. Genom medveten andning och mjuka strykningar hjälper vi lymfsystemet att transportera bort överskottsvätska, inflammationsämnen och slaggprodukter, samtidigt som specifika grepp och tekniker används för att lösa upp ärr och fibroser i vävnaden. Behandlingen aktiverar kroppens "lugn och ro"-system, vilket dämpar både stress och smärta.
Detta är en fantastisk behandling för dig som har värk, hjärndimma, lipödem, automimmuna sjukdomar, inflammation eller en tung och svullen kropp. Den är också en ovärderlig del i rehabiliteringen under och efter cancerbehandling (till exempel vid borttagna lymfnoder eller strålning) för att lindra och förebygga lymfödem.
Tid: 85 min | Pris: 1 250 kr (Klippkort finns)
Fasciabehandling
För smidighet, rörlighet och smärtlindring
Fascia (bindväv) är kroppens största organ – ett omslutande nätverk som påverkar hela din rörlighet. Vid stress, skador eller överbelastning kan fascian bli stel och förtätad, vilket är en av de absolut vanligaste orsakerna till värk. Genom manuell terapi och skonsamma, djupgående vibrationer från en specialutvecklad djupvågsmaskin behandlar vi hela bindvävssystemet.
Maskinens harmoniska vibrationer mjukar upp stram vävnad, förbättrar vätskeflödet och dämpar inflammationer. Det är en mycket avslappnande och effektiv behandling för dig som kämpar med till exempel ryggvärk, nackspärr, frozen shoulder eller hälsporre – men också ett utmärkt sätt att förebygga problem och hålla kroppen smidig.
Tid: 50 min | Pris: 990 kr (Klippkort finns)
Ärrvävnadsbehandling
För rörlighet, känsel och mjukare vävnad
Ett ärr kan påverka kroppen mycket djupare än vad som syns på ytan. Även om ärret ser fint ut utvändigt, kan det dra och skapa restriktioner i vävnaden under, vilket begränsar rörligheten och skapar smärta eller svullnad. Jag använder MSTR, en mjuk och mycket effektiv metod för att lossa på förtätad ärrvävnad och återge funktion och känsel.
Behandlingen är otroligt värdefull inom cancerrehabilitering för att mjuka upp vävnad efter operationer och strålning, samt för att behandla strama lymfsträngar. Jag behandlar självklart även ärr från kejsarsnitt, olyckor och brännskador. (Observera att ärret måste vara helt läkt och minst 8 veckor gammalt, men behandlingen fungerar lika bra på ärr som är flera år gamla).
Tid: 30 min | Pris: 790 kr (Klippkort finns)
Käkledsbehandling
Käkledsbehandling – För spänningshuvudvärk, tandpressning och värk
Käken är en komplex led som snabbt reagerar på stress, vilket ofta leder till att vi omedvetet biter ihop eller gnisslar tänder. Denna överbelastning skapar spänningar som inte bara ger smärta och knäppningar i käken, utan som ofta är grundorsaken till spänningshuvudvärk, viss tinnitus och värk i nacken.
Vid en käkledsbehandling arbetar vi mycket specifikt med massage, töjning och pressur för att släppa på spänningarna i hela din käkmuskulatur – inklusive musklerna inuti munnen. Eftersom hela kroppen hänger ihop väver jag även in behandling av nacke, hals, rygg och höfter för att återskapa balans. En djupt avslappnande behandling där du ofta känner märkbar skillnad redan efter första gången.
Tid: 50 min | Pris: 990 kr (Klippkort finns)
Avbokningspolicy
Om du inte kan komma till din bokade tid ber jag dig att avboka eller omboka senast 24h innan. Sen avbokning debiteras till fullt pris. Tack för att du respekterar min tid och kunder som istället kan få behandling den tiden du bokat.