Lymfmassage i Alnarp
Mjuk behandling för lymfsystem, värk och cancerrehabilitering
Välkommen till min klinik på Hälsohuset, vackert beläget i Alnarp mellan Malmö och Lund. Här erbjuder jag lymfmassage och lymfterapi, en holistisk behandling som förbättrar funktionen i ditt lymfsystem – kroppens viktigaste reningsverk. Oavsett om du vill optimera din allmänna hälsa, lindra smärta eller behöver trygg rehabilitering efter cancer, anpassar jag behandlingen helt efter din kropps behov.
Vad är lymfmassage och hur fungerar det?
Lymfsystemet är en livsviktig del av din cirkulation. Det fungerar som kroppens filtersystem och städar bort överskottsvätska, slaggprodukter, virus, bakterier och inflammationsämnen från dina vävnader. Ett välfungerande lymfsystem är grunden för att resten av kroppen ska må bra.
Behandlingen är lugn och djupt avkopplande. Genom djupandning och mjuka strykningar stimulerar vi flödet. Jag använder mig även av specifika, varsamma grepp för att lossa på ärr och fibroser (förtätad bindväv) som kan ha skapat en "trafikstockning" i systemet.
Eftersom rörelserna är så mjuka stimuleras det parasympatiska nervsystemet (vårt lugn och ro-system). Kroppen frisätter må bra-hormonet oxytocin, vilket ger en omedelbart dämpande effekt på stress och smärta.
Trygg cancerrehabilitering och lindring av lymfödem
Lymfmassage är en mycket effektiv och skonsam metod för dig som har genomgått eller genomgår cancerbehandling. Om du har opererat bort lymfnoder, blivit strålad eller har strama ärr, ökar risken för att vätska samlas och bildar lymfödem.
Här får din kropp en trygg plats att landa. Jag anpassar behandlingen exakt efter var du befinner dig i din läkningsprocess. Syftet är att återskapa rörlighet, mjuka upp ärrvävnad och hjälpa lymfvätskan att hitta nya vägar förbi skadade områden. (Obs! Vid vissa pågående cellgiftsbehandlingar utförs inte full fysisk massage, men jag hjälper dig då med individanpassad egenvård och vägledning för att stötta systemet).
Tecken på att ditt lymfsystem behöver lite extra kärlek
Ett trögt flöde eller en stagnation i lymfsystemet kan visa sig på många olika sätt. Du kan ha stor nytta av behandlingen om du känner igen dig i något av följande:
-
Du känner dig ofta tung, stum och spänd i kroppen.
-
Dina ben, fötter, händer eller fingrar svullnar lätt.
-
Du upplever en mental dimma (hjärntrötthet) och saknar energi.
-
Du har värk, smärta eller sjukdomar som Fibromyalgi/ME.
-
Du drabbas ofta av förkylningar och infektioner.
-
Du har svårt att läka sår, eller har opererat dig nyligen.
-
Du upplever domningar och pirrningar i armar och ben.
-
Du har problem med magen, till exempel trög eller uppblåst mage.
-
Du har torr hud med utslag eller eksem, eller frekvent huvudvärk och yrsel.
Dags att boka?
Är det första gången du besöker mig? För att jag ska kunna göra en grundlig konsultation och hitta den exakta orsaken till dina besvär, rekommenderar jag alltid att du bokar tjänsten Nybesök (90 min) i bokningssystemet.
Vet du redan att din kropp mår bra av kontinuerligt flöde? För dig som vill komma på upprepade behandlingar erbjuder jag förmånliga klippkort (5 gånger för 5 750 kr) som du kan köpa direkt på plats på kliniken.