Everflow Onlinestudio
Ge dig själv verktygen att minska svullnad, värk och stress. Upptäck kraften i kravlös lymfyoga och guidad egenvård – din digitala frizon för återhämtning.
Skapa flöde och läkning inifrån och ut
Lider du av stelhet, trötthet eller långvarig smärta? I Everflow Onlinestudio får du kunskapen att själv ta makten över din hälsa. Som medlem får du obegränsad tillgång till ett ständigt växande videobibliotek fyllt av medicinskt förankrad yoga, guidad lymfmassage och djupgående avslappning.
Här hittar du snabba 5-minuterstips att skaka loss med efter en lång kontorsdag, lymfyoga upp till 75-minuter, guidad egenvård och föreläsningar. Filtrera enkelt fram exakt det din kropp behöver just idag – och känn hur värk och stress byts ut mot ny energi och ett fungerande inre flöde.
Allt detta ingår i ditt medlemskap:
Tillgänglighet: Träna när och var du vill, på alla dina skärmar.
Flexibilitet: Tydliga videor från 5 till 75 minuter som passar din vardag.
Brett utbud: Lymfyoga, andningsövningar, guidad lymfmassage, myofasciell release och koppning.
Kunskap: Fördjupande föreläsningar om fascia, stress och lymfhälsa.
Gemenskap: Inspirerande liveklasser och ett nytt "Månadens tema".
Trygghet: En kravlös miljö ledd av kunniga experter – fokus är läkning, inte prestation.
Everflow Studio Månadsprenumeration
199krVarje månadFör dig som vill ha full flexibilitetProva gratis i 7 dagar- Mest flexibel – ingen bindningstid, avsluta när du vill
- Fri tillgång till hela videobiblioteket och guidad egenvård
- Utvecklas tillsammans via liveklasser och "Månadens tema"
- 7 dagars gratis provperiod – testa helt riskfritt!
- Mest prisvärt
Everflow Studio Årsprenumeration
1 890krVarje årProva gratis i 7 dagar- Mest prisvärd – du sparar 498 kr per år!
- Långsiktig läkning – ge ditt lymfsystem den tid det behöver
- Fri tillgång till videobibliotek, liveklasser och tem
- 7 dagars gratis provperiod – testa helt riskfritt!
Mindre smärta.
Mer energi.
Ett nervsystem i balans.
Varför just en lymffokuserad studio?
För att ett friskt lymfsystem är grunden för en smärtfri och välmående kropp. Inget i vår anatomi arbetar isolerat. När vi stimulerar lymfflödet skapar vi ringar på vattnet som hjälper hela dig att läka.
I Everflow Onlinestudio arbetar vi holistiskt och målinriktat. Utöver klasser direkt riktade mot lymfsystemet, stöttar vi även dina andra viktiga funktioner:
-
Nervsystemet: Vi sänker stressen, eftersom trygghet är ett fysiologiskt krav för att lymfsystemet ska kunna rena kroppen.
-
Fascian (bindväven): Eftersom fascians välmående påverkar lymfflödet på flera plan
-
Matsmältningen: Vi aktiverar magen så att kroppen faktiskt kan transportera ut de slaggprodukter lymfsystemet samlat ihop.
Vi samlar det absolut bästa innehållet för att du ska få mer flöde i kroppen, sinnet och livet!
Jag heter Sara Aryal och jag är din guide genom lymfsystemets flödande värld
Jag heter Sara Aryal och har arbetat som yogalärare sedan 2012. Genom åren har jag utbildat mig inom flera olika yogastilar, med en djupdykning in i den terapeutiska yogan. Sedan 2018 arbetar jag även kliniskt som kroppsterapeut.
Genom att väva samman mina kunskaper från mattan med mina erfarenheter från behandlingsrummet – där jag dagligen arbetar med lymfmassage, fasciabehandling och cancerrehab – har jag skapat min alldeles egna form av lymfyoga. Det är denna unika och resultatinriktade metod som ligger till grund för hela Everflow Onlinestudio.
Mina klasser är informativa, går rakt på sak och är enkla att utföra – men otroligt effektiva. Jag vill att du ska förstå din egen kropp så att du tryggt kan stötta den till läkning på egen hand.
Varmt välkommen in i studion!
