top of page

Lymfsystemet: Riktning & ordning

Jag tänkte skriva om riktning och ordning när det kommer till hur lymfvätska flödar genom våra lymfkärl och varför det är viktigt. När du jobbar med din egenvård och dina self-care rutiner för lymfhälsa så är det bra att ha detta i åtanke för att du ska få bästa effekt.


Vi börjar med riktning, All din lymfvätska ska till dina nyckelben. Precis bakom dina nyckelben fäster de stora lymfkärlen ihop med vener i blodsystemet. Vätskan från lymfsystemet ska tömmas till blodsystemet, de två systemen samarbetar med cirkulationen i din kropp.

Det innebär at