top of page
Kvinnohälsa
Välkommen till ett månadstema som ligger mig väldigt varmt om hjärtat - kvinnohälsa utifrån kunskap om lymfsystemet och fascia samt kinesisk medicin.
Vi kommer titta på hur vi kan stötta vår hälsa och välmående i relation till vår kvinnliga anatomi och fysiologi, våra reproduktionsorgan, menscykeln och fertilitet.
Lyssna på introduktionsvideon där jag pratar om hur du kan använda klasserna här i Månadens Tema, men även övriga klasser i Everflow Studio såväl som annan träning och yoga du gör, för att främja din menscykel, stötta din kropp genom förklimakteriet eller helt enkelt för att som kvinna må bättre genom hela livet.
Välkommen hit!
bottom of page