Beskrivning av tjänsten

Denna workshop är en hyllning till det fantastiska system som håller vår hjärna och alla hjärnceller unga och friska - det glymfatiska systemet. Din hjärna är det mest energikrävande organet i din kropp. Det glymfatiska systemet är det som går ut med de sopor som bildas när dina hjärnceller jobbar på. Sopor som stannar kvar kommer orsaka skador och försämra funktionen för hjärnans celler och hela det centrala nervsystemet, så den glymfatiska funktionen är något du verkligen vill ta vara på för att förbättra din hjärnhälsa och hjälpa till att förebygga neurodegenerativa sjukdomar. För vårens sista Lymph love-workshop bjuder jag in dig till Glymph Love med kort teori du får lära dig vad du kan göra för att stötta det glymfatiska systemets funktion, följt av en en lymfyogaklass fullspäckad av övningar och tekniker för glymfatisk hälsa. Detta är en workshop för ALLA, men särskilt bra för dig som upplever hjärndimma och trötthet, svårt att koncentrera dig, problem att komma ihåg saker, om du har varit utbränd, har/har haft postcovid, om du haft hjärnskakning någon gång, om du gått på cellgifter mm. Denna workshop hålls med deltagare på plats på Hälsohuset i Alnarp och online. DATUM: Lördag 28 mars TID: Kl 10.00-12.00 VAR: Hälsohuset i Alnarp ELLER online PRIS ONLINE: 375kr / gratis för medlemmar i Everflow Studio VEM KAN DELTA PÅ WORKSHOPEN? Denna workshop är öppen för alla. Är du medlem Everflow Studio deltar du gratis (du måste fortfarande anmäla dig till klassen för att få länken, men klassen ingår i ditt medlemskap). För icke-medlemmar kostar klassen 375kr. HUR FUNKAR DET? > Anmäl dig till liveklassen här. > Du får ett bekräftelsemejl som innehåller länken till liveklassen. > Klassen hålls via Zoom som är gratis att ladda ner till dator/mobil. Se till att du är bekant med hur du deltar i ett Zoom-möte i förhand. > Kan du inte delta live? Boka dig ändå! Alla klasser spelas in och skickas till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 5 dagar. Välkommen på lymf- och hjärnkärlek! Mer flöde, mer energi, mer liv!